《游戏改变世界》读后感

何智

     游戏改变世界副标题是游戏让世界给美好，作者是简麦戈尼格尔，她是美国著名未来研究所游戏研发总监，2009年的一个夏天她因为一个意外患上了严重的脑震荡，医生建议她为了康复要让大脑全面的得到休息，让她停下手中一切。持续的病痛导致她患上了的抑郁和焦虑，甚至产生了自杀的念头。直到第34天她做出了一个决定就是把它当做一款游戏，因为她在大学期间研究表明，人在玩游戏的时候更有创造力，更有勇气，更乐观的去解决问题，也更容易向他人寻求帮助。于是简创造了一款由自己的经历改编的新游戏，就是这个游戏帮助她走出了抑郁和焦虑，最后获得了健康。这本书就是源于她的亲生经历和对游戏的十年研究成果。   

     书中有一个很有意思的观点，游戏并不是一个单纯的娱乐行为，可以说是非常艰苦的工作，玩游戏的人其实是在苦中做乐。比如你在游戏中需要完成一些高危险的工作比如一些赛车游戏和滑雪游戏，但不只这种还有其他一些需要考验脑力的需要消耗体力的游戏。虽然游戏中玩家并不轻松，但是玩家却感觉到了满足感和成就感。所以这本书表面上谈真实的游戏事件其实更多的是游戏未来的趋势。以及如何运用游戏创造更美好的生活，通过玩游戏可以引导人们去探索未知的生活，从而获得美好的生活体验。接下来我们来聊一聊三点内容。   

      第一点，游戏为什么能让人的生活更加美好。一说到玩游戏大多数人都会认为不务正业和浪费时间，但为什么会有游戏让人的生活更美好的 说法呢？这是因为我们在玩游戏中会集中自己的精神，以一个积极地态度去探索学习和工作。至少在打游戏这一方面我们是主动去做的，没有人逼着我们去完成，相比现实而言我们拼命工作并非是自己心甘情愿的而是为了谋生，为了满足别人的期待。从这点来讲很难让我们快乐打起我们的精神，积极向上。所以游戏其实是现实中补丁，可以给玩家提供现实生活中给予不了的成就感，掌控感。在现实生活中不会有一条准确的途径通往成功。而在游戏的世界中成功路线是固定，你只要花费足够的时间就能到达终点体验成功的感觉。在游戏中我们知道每次的失败对自己的影响微乎其微，所以我们欣然的去接受失败，因为我们知道自己可以重新开始，这就是掌控感。   

      第二点，游戏如何改变人生。游戏的最终目标是人们可以在自己喜欢的游戏与完整积极的人生之间实现平衡。实现这一目标最重要的因素就是书中提到的心流。心流是什么呢？心流是一种人的心理状态，如艺术家正在集中精神创作时所表现的心理状态，在这种状态时通常不愿意被其 他事物打扰。在游戏中心流这种状态表现异常的多，例如玩家正在认真的在英雄联盟（LOL）进行着排位赛他的目标是要冲上最高的段位此时的心理状态。在家务战争这款游戏中你每完成一个家务任务，会获得一定的奖励。这种机制促使玩家抢着去完成更多的家务。换做现实生活中人们不喜欢做家务是因为这以行为很机械，过两天又脏了让人很没有成就感。但是把家务换成积分和等级，这样就能激发人们的自豪感和挑战。一是促使我们去做自己一起不愿意做的事。第二点游戏能让我们保持乐观的心情。游戏里失败并不会让玩家放弃反而愿意尝试新的方法去挑战，反观现实令我们失望是结果的不确定性，没有人能保证付出了就有回报。而游戏中的任务和奖励是对等的正是这种规则会让玩家变得更加乐观。第三点游戏加强了社会关系。比如说大家一起玩某个游戏建立了共同的话题，就会成为在线下聚会大家讨论的话题，大家一起开黑也会增进好友之间的感情。第四点是游戏化的体验让生活更高效率。与现实相比游戏更像是一种高效率的生产方式。游戏通过奖励不断的积极促进玩加挑战自身的极限。如果我们在现实中利用这种机制，将平庸的现实变得充满乐趣，那么大家就会产生积极的情绪。

      第三点，如何从游戏中联系现实生活。科学研究表明，我们所有人都拥有天生的游戏能力，也就是控制自己的注意力与其他人建立联系和纽带，增强自己的意志力和决心的能力。但不是所有玩游戏的人都能从游戏中获得积极的影响，比如说不少人因为玩游戏太多而影响了自己的学业和生活。这就导致现在很多人对游戏上瘾产生了担忧，但其实问题的关键不在于玩游戏的多少或者哪款游戏，相反取决于你为什么玩游戏，如果玩游戏是为了逃避现实摆脱不愉快的情绪，那么你很难把游戏里的技巧转化于现实。但如果你带着积极地目的去玩，那么你就有可能把游戏化思考方式和行为方式带进现实。如果你明白游戏与日常生活影响两者之间的联系，你就能更好的把游戏优势带进生活。那么如何做到这点，那需要做到一下三点：第一制定清晰的目标，游戏里时时刻刻都存在着明确性目标，在现实中，你也可以制定自己的目标，可以很大可以很具体，并相信自己可以在能力范围内达成。第二熟悉游戏规则，在游戏当中规则相对是固定的，现实社会当中同样存在着规则，在不同的地方面对不同的人，效果也是不同的。你要做的就是找到现实生活中的规则尽可能的适应它。第三尝试反馈奖励机制，那如何去指定这个机制呢，这里有一个很有趣的方法你可以先设定好自己的人物属性，每做一次力量训练给自己的体力值加一;没看完一本书给自己智力加一;每做一次跑步训练给自己耐力值加一，坚持一段时间后看到自己的属性值会让自己更有冲劲去改善自我。
      这就我对这本书想聊聊的三点内容，根据作者的观点游戏必定在未来成为人类生活重要的组成部分，会推动现实生活中的各个方面的进步。但是在当下我们应该利用好游戏化精神过好我们的生活才是最主要的。